Современные дети практически перешли на полностью компьютеризированное обучение. Сегодня в интернете можно найти не только электронные версии их учебников и рабочих тетрадей, но также дневник, информацию для реферата и многое другое.
Разумеется, чтобы ребенок сохранил свое здоровье, вынужденно сидя за компьютером так долго, а также во время игр в компьютер, необходимо озаботиться приобретением для него компьютерного стула.
В этой статье мы обсудим множество важных нюансов, которыми должен характеризоваться стул компьютерный для школьника, а также рассмотрим инструкцию по сборке купленного для ребенка предмета мебели.
Содержание статьи
Почему так важно подобрать ребенку подходящий компьютерный стул
Современный рынок буквально готов завалить вас различными стульями, отличающимися друг от друга:
- дизайном;
- качеством;
- материалом изготовления;
- устройством «скелета» конструкции;
- количеством спинок;
- наличием подпорок для спины, локтей, колен и т.д.
Такое разнообразие присутствует на рынке уже давно, однако, дети (точнее, подростки), выпускающиеся из школы, нередко страдают серьезными нарушениями осанки.
Возможно, вы удивитесь, но причиной обнаружения во взрослом возрасте заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом становятся вовсе не школьные стулья, которые, хоть выглядят и скромно, а также выполнены из недорогих материалов, все же в массе своей полностью соответствуют медицинским требованиям, предъявляемым к данному предмету школьной мебели.
Теперь вы уже понимаете, что кроется причина в домашней мебели, преимущественно в компьютерных стульях, за которыми дети проводят действительно солидное количество времени, при этом:
- делая домашнее задание;
- читая книги;
- находясь в социальных сетях;
- играя в компьютерные игры.
К сожалению, сегодня активность школьников плавно перетекла из физической в умственную, однако, лишь в редких случаях развивающую. Если раньше все мы выбегали после школы во двор, чтобы с удовольствием погонять мяч, прокатиться на велосипеде, покидать снежки и т.д., теперь все то же самое дети делают в виртуальной реальности, сидя при этом на одном месте.
В школе же все обстоит наоборот. Устав от уроков, дети бросаются в коридоры, как только раздается звонок, чтобы успеть растрясти накопившееся за академический час напряжение.
К сожалению, некоторые родители не понимают важность оборудования для ребенка рабочего места. Так, нередко у школьников отсутствует не только хороший компьютерный стул, который, к слову, вовсе не обязан быть дорогим, но и даже стол, за которым они могли бы делать уроки.
В результате дети вынуждены решать домашнее задание, сидя за:
- кухонным столом;
- журнальным столиком;
- иногда даже за подоконником.
Именно неправильно оборудованное в домашних условиях место для учебы является причиной повального заболевания молодежи недугами позвоночника.
Анатомическое обоснование
Особенно важно обеспечить здоровое и комфортное место для работы для детей, возраст которых варьируется в рамках от 7 до 11 лет. Именно в это время в их организме, а в частности в костно-мышечной системе, происходят серьезные изменения, которые обуславливают также и дальнейшее качество жизни ребенка. Дело в том, что мускулатура детей в указанном возрастном периоде слишком слабая и податливая, как и костная система, поэтому, она нуждается в особенной поддержке.
Если в этот период не обеспечить отпрыску комфортные условия для работы, вероятнее всего, вам придется исправлять последствия долгие года, если их в принципе будет возможно исправить.
Разумеется, сами дети понять, как и на чем нужно сидеть, не в состоянии. Этим должны заниматься родители, определяя:
- количество проводимого ребенком за компьютером времени;
- предмет мебели, на котором он будет сидеть, а также за которым он будет работать;
- правильное положение, в котором должен сидеть ребенок во время занятий.
Однако, как все мы знаем, из детей бьет ключом энергия. Постоянно отслеживать, как именно сейчас сидит ребенок, невозможно, так как за секунду он может поменять на стуле несколько разных положений.
Помочь урегулировать то, как будет сидеть малыш, на какой высоте и в каком положении будут находиться его конечности, поможет правильно подобранный, качественный компьютерный стул, у которого имеется возможность отрегулировать:
- высоту;
- положение спинки;
- расположение подлокотников и т.д.
Выбор стула нужно производить, основываясь на множестве различных критериев. Далее в статье мы обязательно неоднократно упомянем о том, о каких именно критериях идет речь.
Разновидности компьютерных стульев
Аналоги школьной мебели
Самый тривиальный вариант компьютерного стула, подходящего для учебы и выполнения школьником различных заданий за столом – аналог школьной мебели, то есть стул, который выполнен:
- из стального каркаса, выполненного из профильных труб;
- древесно-стружечных панелей.
Именно такой вариант мебели используется в учебных заведениях, однако, нужно в обязательном порядке отметить, что они делаются минимально удобными с точки зрения мягкости, так как подразумевается, что на уроке школьник должен проявлять минимум расслабленности и максимум сосредоточенности на предмете.
В домашних же вариантах данного изделия можно дополнять жесткие сидения мягкими подушками, которые, впрочем, также в обязательном порядке должны иметь ортопедическую форму.
К недостаткам такой модели можно отнести отсутствие возможности регулировать такие важные параметры, как:
- положение спинки;
- высота подлокотников;
- высота сидения и т.д.
Однако, у него есть и свои преимущества, например:
- весьма высокая прочность;
- широкие опоры, которые практически не подвергаются раскачиваниям;
- сидения этих стульев обычно имеют изогнутые края или металлические ограничители, которые предотвращают усаживания ребенка в боковом или просто неровном положении.
Впрочем, существует более экологичный аналог данной модели, выполненный полностью из дерева. Такой вариант подходит для ребенка (особенно совсем малого возраста) намного лучше, так как сделанные из дерева компьютерные стулья:
- нагреваются и отдают тепло сидящему на них школьнику;
- имеют меньший вес;
- часто выполняются с увеличенной площадью опоры.
Обычно деревянные стулья также не предусматривают возможность отрегулировать положение спинки, однако, высота настройке все же поддается.
Еще один плюс, к здоровью отношения не имеющий, касающийся деревянных стульев – это их способность вписаться в интерьер практически любой квартиры. Тем не менее, стоит обратить внимание и на его недостатки:
- так, он менее прочен, чем стулья металлические или смешанного типа;
- его общий износ происходит с большей скоростью;
- цена деревянного изделия выше.
Впрочем, если вы готовы заплатить любые деньги за комфорт своего отпрыска, можно найти на рынке солидные деревянные изделия, сроки эксплуатации которых могут побить даже кресла, каркас которых сделан из металла.
Материал корпуса в случае с компьютерным креслом должен обуславливать множество критериев комфорта и безопасности предмета мебели, но главным из них все же является прочность, так как типичные поведение детей, сидящих на стуле, и не имеющих желания активно выплескивать свою энергию, приводи к попыткам:
- раскачать стул;
- проверить предмет на устойчивость;
- надавить посильнее на подлокотники или спинку.
Если ребенку удастся что-то из вышеперечисленного, он получит травму, степень тяжести которой, вероятнее всего, не будет минимальной.
Современные компьютерные стулья
Разумеется, несмотря на все преимущества традиционных вариантов, представленных в разделе выше, сегодня особенным спросом пользуются так называемые офисные или компьютерные кресла.
Эти предметы мебели предполагают намного более:
- усложненную конструкцию;
- комфортные и дорогие одновременно материалы корпуса, сидений, спинки и т.д.
Опора такого приспособления, как правило, обустроена следующим образом:
- состоит она из 5 или 6 ножек, отходящих от единой сердцевины (каркаса кресла);
- на конце каждой ножки располагается колесико — ролик, который позволяет ножкам ездить в заданном владельцем направлении.
Что интересно, обычно ролики у кресел компьютерного типа, предназначенных для использования детьми, умышленно заторможены заглушками для того, чтобы их можно было перемещать только с условием наличия усилия сдвига до 20 килограммов.
Таким образом, исключаются дергания на стуле, качания и случайные смещения этого предмета мебели.
Стойка, на которую цепляется просторная сидушка, способна вращаться, подстраивая для ребенка более удобное положение относительно стола. Подлокотники у кресел для школьников также широкие, позволяющие снимать нагрузку с суставов.
Основные детали разнообразных каркасов компьютерных кресел для школьников выполнены из стали. Металлические сегменты покрыты облицовкой, чаще всего пластиком или материалом, стилизованным под серебро.
Сидение и спинка у таких изделий мягкие. Обратите внимание: некоторые кресла даже могут похвастать сегментированной спинкой, то есть по сути двумя, меньшими по размеру спинками, которые могут регулировать свое положение, дабы обеспечить ребенку максимальный комфорт и облегчить работу для его опорно-двигательного аппарата.
Регулировать положение сидения ребенок может с помощью газлифта, подбирая наиболее удобную для себя высоту.
Сидение и спинка такого кресла тут быть выполнены из:
- многослойной фанеры;
- металла;
- пластика.
На них, как правило, накладывается подушка из синтетической ткани с наполнителем, которая, тем не менее, дышит, не вызывает аллергии и не заставляет тело ребенка выделять слишком много пота.
Лучше, конечно, брать изделие со съемными чехлами, тогда по необходимости их можно будет:
- менять;
- стирать.
Стул в обязательном порядке нужно «примерить» прямо в магазине. Так, только в том случае, когда ваш ребенок скажет, что ему было удобно попробовать посидеть на нем, тогда можно будет приобретать искомый предмет мебели.
Стулья-трансформеры
Стулья – трансформеры предоставляют родителям, которые не привыкли покупать дешевые, некачественные предметы, но не располагают солидными средствами на покупку дорогого рабочего приспособления для своего отпрыска, все-таки сэкономить.
Компьютерный стул-трансформер – детский стул, на котором может сидеть маленький ребенок, посещающий детский садик, и употреблять там пищу или заниматься рисованием, например.
После того, как ребенок превратится в дошкольника или школьника, модель можно трансформировать своими руками, переставив несколько ее деталей. Такие трансформеры, в зависимости от особенностей модели, могут прослужить удобным креслом для школьника, даже ходящего уже в 8 класс.
Если в семье появится еще один ребенок, то стул можно будет обратно превратить в мебель для кормления.
Инструкцию по самостоятельному изготовлению стула-трансформера ищите в специальной статье.
Ортопедические компьютерные кресла для школьников
Наиболее предпочтительная к приобретению модель компьютерного стула для школьника должна быть представлена креслом с ортопедической направленностью, которое специально было подготовлено для того, чтобы:
- поддерживать правильное развитие костно-мышечного аппарата ребенка;
- стимулировать рост его организма.
Указанные модели кресел должны в обязательном порядке характеризоваться несколькими специфическими особенностями, обеспечивающими медицинские свойства конструкции. Давайте посмотрим, о чем идет речь, рассмотрев нижеследующую таблицу.
Таблица 1. Особенности изготовления ортопедических компьютерных кресел для школьников
Особенность | Описание |
---|---|
Форма спинки | Спинка ортопедического стула должна быть изогнута, повторяя линию Анкерблюма, то есть иметь форму, которая будет работать над: |
Маятниковые опоры и угол наклона спинки | Дабы спинка оставалась достаточно подвижной, и защищала тем самым позвоночник от получения чрезмерной нагрузки, необходимо, чтобы ортопедическая мебель была оборудована маятниковыми опорами, и чтобы спинка кресла находилась под анатомическим углом наклона. |
Ортопедические подлокотники | Ортопедические подлокотники также помогают снять нагрузку с суставов, позвоночника и мышечного корсета, однако, при этом они должны быть: |
Наличие лифта для регулирования высоты | Регулировка высоты таких кресел позволяет не только найти правильное положение, но также и сесть так, чтобы обезопасить от слишком близкого соседства с компьютером глаза, и от сильнейшего напряжения позвоночник. |
Регулировка изгиба спинки | У некоторых ортопедических кресел спинки могут регулироваться относительно своего изгиба. Это очень удобно, так как эту деталь стула можно подстроить таким образом под наиболее естественное положение позвоночника. |
Прочный материал изготовления | Поскольку столько деталей у кресла гнется и меняет положения, основной каркас конструкции должен выполняться из смеси следующих металлов: Это нужно, чтобы изделие могло выдержать даже чрезмерно гиперактивного ребенка. |
Видео – Выбираем кресло для ученика
Критерии для компьютерного стула
Итак, перейдем к рассмотрению критериев, которые помогут вам определить, что стул, который сейчас вы рассматриваете в качестве будущего приобретения, подойдет вашему ребенку, и позволит сохранить и, возможно, даже укрепить его здоровье.
Высота стула
Итак, в первую очередь нужно понять, регулируется ли стул на правильную высоту (если речь идет о механическом кресле) или он уже изготовлен с ее учетом (если вы смотрите деревянный стул или стул на металлическом каркасе).
Итак, усадите ребенка на стул. Теперь обратите внимание на положение следующих частей его тела:
- стопу;
- голень.
Правильная посадка отпрыска будет достигнута в том случае, если голень и стопа ребенка образуют относительно друг друга угол, равный 90 градусам. Если именно такую картину вы и наблюдаете перед собой, можно записать рассматриваемый предмет мебели в лидирующие кандидаты к приобретению.
Обратите внимание: если вы уже купили стул, и дома обнаружили, что стопы ребенка даже в самой нижней позиции висят, можно воспользоваться следующей хитростью:
- приобрести специальную подставку, крепящуюся к стулу, тем самым уменьшив расстояние между ногой ребенка и опорой;
- сделать импровизированную подставку своими руками, используя какой-либо ненужный предмет, твердо стоящий на поверхности.
Так, если вы не хотите покупать дорогую подставку для кресел, и вам нечего приспособить под ее самодельный аналог, отправляйтесь в детский магазин, и купите подставку для детей, на которую малыши встают, чтобы самостоятельно почистить зубы над раковиной, до которой без подставки они не достают.
Угол положения ноги в коленном суставе
Положение ноги школьника, сидящего за компьютерным стулом, в коленном суставе должно быть аналогичным предпочтительному положению стопы и голени. Иными словами, коленный сустав должен быть согнут под прямым углом.
Если сидение будет слишком низким, то угол расположения сустава станет острым, а это:
- приведет к нарушению кровообращения в ногах;
- увеличит напряжение мышечной ткани;
- приведет к усталости и боли в ногах.
Если же сустав наоборот, будет слишком свободен, то нога станет в буквальном смысле болтаться в воздухе. Это приведет к тому, что ребенку захочется найти хоть какую-то опору, и он станет занимать на стуле неправильное с медицинской точки зрения положение, но удобное для себя.
Правда, рано или поздно ущемленные неправильным положением части тела дадут о себе знать, и ребенок опять-таки пересядет, и снова в неправильное положение. В результате большая часть мышечного каркаса его тела, а также опорно-двигательный аппарат, получат серьезную нагрузку.
Нахождение подколенного сгиба относительно края сидения
Кроме того, также важно при покупке компьютерного стула или кресла для школьника обращать внимание, каким образом относительно края сидения данного предмета мебели располагается нога вашего отпрыска.
Речь идет не обо всей ноге, а именно о подколенном сгибе. Так, он не должен касаться края сидения, ни касательно, ни вплотную. Наоборот, наиболее приемлемым в данном случае является наличие между ногой и краем стула расстояния, равного примерно 5-8 сантиметрам.
Инструкция: как собрать компьютерный стул для школьника своими руками
Итак, вы купили своему ребенку компьютерный стул, но не знаете, как его собрать. Именно для вас мы подготовили подробную инструкцию, которая поможет во всем разобраться.
Шаг № 1 – проверяем наличие всех заявленных деталей кресла
Итак, в первую очередь вам нужно будет открыть коробку с разобранным креслом, и проверить, все ли, что должно идти в комплекте, имеется в наличии. В нашем случае необходимо обнаружить следующие детали стула.
1. Крепежные элементы и фурнитура должны присутствовать в нужном количестве. Даже если одного болтика будет не хватать, вы имеете право вернуть стул в магазин, так как в противном случае вам придется самому где-то искать аналогичный элемент крепежа.
2. Далее нужно проверить наличие всех имеющих отношение к «сидячей» части стула деталей, а именно:
- спинки;
- детали, соединяющей сидушку и опору для спины;
- сидушку;
- опоры для локтей;
- иные комплектующие.
3. Далее ищем детали нижнего сегмента данной мебели:
- опорный штырь;
- ролики;
- крестовина;
- газ-лифт.
Собрав все необходимое, приступаем к сборке.
Шаг № 2 – собираем крестовину и ролики
Итак, возьмите ролики, и установите их в специальные гнезда на ножках кресла. При этом нужно применить небольшое усилие, чтобы все получилось.
Если своими усилиями поставить колесики не получилось, воспользуйтесь киянкой с резиновым набалдашником.
Как только колесики будут вставлены, установите крестовину на поверхность пола и нажмите на нее всем весом своего тела.
Шаг № 3 – собираем сидение
К дну нашей сидушки необходимо закрепить пиастру, используя входящие в комплект болтики.
Затем, на задний сегмент сидения поставьте регулировочную деталь для соединения ее непосредственно с опорой для спины.
Важная информация: при соединении деталей нужно следить, чтобы все используемые винтики были закреплены парой шайб:
- плоской;
- стопорной.
Первая служит для улучшения контакта деталей, вторая для предупреждения произвольного съезжания гайки.
Механизм, который будет регулировать положение опорной части для спины и сидения относительно друг друга, соединяя их, в комплекте может идти разный. Так, наиболее распространены следующие варианты.
Таблица 2. Механизмы, регулирующие положение спинки и сидения кресла
Механизм | Описание |
---|---|
Позволяет менять только смещение сидушки по вертикали относительно пола, применяется совместно с пружинно-винтовым механизмом. | |
Деталь, производящая регулировку следующих параметров: Используется с пиастрой. |
|
Приспособление для сидений монолитного типа, позволяющее им качаться с углом от 95o до 130o. К сожалению, при наличии топ-гана, ноги школьников нередко отрываются от земли, а сидение опрокидывается как раз за счет наличия возможности качаться, поэтому лучше приобретать изделия сразу с фиксатором рабочего положения. |
|
Данная деталь меняет наклон сидения на автомате, ориентируясь на вес сидящего на кресле ребенка. Оснащенные ей кресла очень дорогие. |
Устанавливая искомые детали, внимательно смотрите, чтобы гнездо для газ-лифта было направлено вперед, а винти и ручка расположены назад.
Шаг № 4 – ставим подлокотники и спинку
В боковые гнезда механизма, расположенного под сидением, установите кронштейны для подлокотников, и зафиксируйте их с помощью крепежной фурнитуры.
Затем с обеих сторон поставьте подлокотники, а после наденьте спинку и закрепите ее винтом регулировочного типа.
Шаг № 5 – монтаж нижнего сегмента кресла
Теперь возьмите ранее собранную крестовину, и установите внутрь нее газ-лифт.
Для этого с окончаний газ-лифта необходимо удалить защитные колпаки, и установить деталь основанием ровно в центр детали с роликами. Далее собирается кожух и надевается на газ-лифт. Таким образом, мы полностью собрали опорный механизм.
Шаг № 6 – завершаем сборку
Итак, у нас получилось две детали:
- нижняя часть кресла;
- верхняя часть.
Теперь нам нужно соединить их вместе. Для этого нужно насадить деталь, закрепленную под сидением, на штырь газ-лифта. Совместите их, и сильно надавите, чтобы под воздействием давления произошло прочное соединение.
Подведем итоги
Покупка кресла для школьника – ответственное мероприятие. Его эффективность может быть повышена изучением соответствующей литературы, а также получением консультации у детского хирурга, ортопеда и других врачей, которые помогут определить, какая модель является для него наиболее физиологичной, изучив проблемы малыша со здоровьем, или выявив их полное отсутствие, а также учитывая возраст ребенка и длительность нахождения в положении сидя.