Неотъемлемым атрибутом любой парилки являются скамейки. Качество и расположение банных лавок влияет на эффективность принятия процедур. При кажущейся незамысловатости они максимально функциональны. Для их изготовления используется натуральная древесина. Поскольку этот материал удобен в работе, сделать сидячую конструкцию может даже начинающий столяр. Предлагаем подробный пошаговый алгоритм, описывающий как сделать полок в бане.

Как сделать полок в бане?
Как сделать полок в бане?

Особенности финской сауны и русской бани

Перед началом обустройства полка, нужно определиться с разновидностью парной. Для каждого типа предусмотрены индивидуальные характеристики.

Принципиальная разница между сауной и баней состоит в уровне влажности. При низких показателях содержания воды в воздухе в финской парной преобладают высокие температуры. В отечественных заведениях придерживаются противоположного принципа.

Таблица 1. Различия между финской сауной и русской баней

ТипХарактеристика
ФинскаяВвиду того, что влажность не превышает 20%, воздух в парилке сухой. Температура колеблется от 90 до 100°С. Подобный микроклимат не подходит людям, подверженным респираторным заболеваниям. Пар негативно воздействует на слизистые оболочки и вызывает кашель.
РусскаяУровень влажности приближен к природному, достигает 70%, а температурный режим составляет от 50 до 80°С. Хорошая теплопроводность влажного воздуха способствует разогреву человеческого организма и выходу шлаков.
В отличие от сауны, нахождение в бане не приводит к тахикардии
В отличие от сауны, нахождение в бане не приводит к тахикардии

В парной все манипуляции выполняют преимущественно лежа. Посещение сауны предполагает принятие сидячего положения.

Ключевые отличия:

  1. Тепловые ощущения от нагретого воздуха. В финской парной пар обладает обжигающим эффектом. Это происходит за счет низкого уровня влажности. В русских парильнях воздух легкий и не провоцирует ощущение жжения.
  2. Расположение камней. В сауне их размещают на открытом пространстве. В бане обломки горных пород кладут в закрытые печки, которые регулярно открывают для поливания водой. Это способствует усилению пара.

    Основная функция камней в парилке — парообразование
    Основная функция камней в парилке — парообразование
  3. Наличие бассейна. Резкая смена горячего пара на холодную воду закаляет организм. Водные резервуары характерны для финских заведений. В русских встречаются реже, поскольку традиционно бани строились возле водоемов. Часто в отечественных парилках ставят деревянную купель.
  4. Веник. Типичный атрибут русской парной. Эту банную принадлежность изготавливают из дуба, кедра либо березы. Удары по телу замоченного в горячей воде веника усиливают потоотделение и разгоняют кровь. В сауне его не используют, поскольку при низкой влажности он не оказывает должного эффекта.

    Благодаря пару содержащиеся в листьях веника полезные вещества быстро проникают в кожу
    Благодаря пару содержащиеся в листьях веника полезные вещества быстро проникают в кожу

Специфика русской парилки

В бане принято лежать. Этот нюанс оказывает определяющее значение при строительстве полка. Помимо этого, значение имеет процент наличия влаги. Высокие показатели влажности притормаживают передвижение воздушных масс. Этот фактор нужно принимать во внимание при обустройстве деревянных лежаков.

Общие рекомендации:

  1. Большой зазор между заготовками для улучшения кондиционирования воздуха.
  2. Небольшой наклон лежаков для организации слива воды.
  3. Съемные или не зашитые боковушки для оптимизации уборки.
  4. Широкий отступ полки от стены для предотвращения попадания воды на сруб.
  5. При расчете высоты верхнего яруса учитывается обязательное расстояние в 1 м между головой парящегося человека и потолком. Этот интервал необходим для беспрепятственного взмаха банщика рукой с веником.
  6. Поскольку проходить процедуры предпочтительней лежа, лежаки должны быть не менее 2,2 м в длину, и от 0,6 м в ширину.

В традиционной бане устанавливается одно- или двухъярусный полок.

Стандартный двухъярусный полок
Стандартный двухъярусный полок

Специфика финской парилки

Внешне отечественная и финская парные схожи. Однако различные температурные режимы и показатели влажности обусловили ряд отличий.

Особенности обустройства сауны:

  1. Материал. Для внутренней отделки бани используется исключительно натуральное дерево. Искусственное сырье не обладает такой удачной комбинацией положительных свойств. При строительстве сауны помимо древесины задействуют и другие материалы, позволяющие повысить качество санитарной уборки и улучшить гидро- и теплоизоляцию.
  2. Размер. Ввиду того, что воздух в финской парилке должен прогреваться быстро, сауна немного меньше бани. С целью оптимизации организации пространства полки устанавливаются по всему периметру помещения. Исключения составляют стенки с каменкой и дверью.
  3. Расположение сидений. Поскольку клиенты в европейских парных предпочитают сидеть, расстояние между деревянным лежаком и потолком должно быть больше. Ширина лавочек не принципиальна.

Маленькие габариты сауны подразумевают одновременное нахождение не более 3-х человек.

Чтобы на спине клиента не образовывались ожоги, спинки сидений в сауне обшиваются досками
Спинки сидений в сауне обшиваются досками

Пошаговая инструкция по возведению полка

Соблюдая правила монтажа элементов конструкции, а также придерживаясь нюансов фиксации деталей, построить полок можно самостоятельно. Перед началом работ важно определить этажность сооружения и форму расположения полок. Они должны быть функциональными и гармонично вписываться в интерьер.

Шаг 1. Выбор породы дерева

Во второй половине XX века при возведении бань рабочие пытались заменить древесину на синтетические материалы, нержавеющую сталь и бетон. На выходе они получали душные помещения, в которых невозможно было долго находиться. Поскольку массив относится к «дышащим» материалам, именно он используется при строительстве парилок.

В качестве строительного материала дерево не имеет конкурентов
В качестве строительного материала дерево не имеет конкурентов

Натуральное дерево обладает следующими характеристиками:

  • медленно нагревается;
  • поддерживает оптимальные показатели влажности;
  • создает благоприятный микроклимат в помещении.

Поскольку различные породы деревьев индивидуально реагируют на изменения показателей влажности и температуры, к подбору древесины подходят основательно.

При нагревании дерево источает оздоровительные испарения
При нагревании дерево источает оздоровительные испарения

Древесина, используемая в бане, должна обладать следующими характеристиками:

  • резистентностью к высоким температурам;
  • низкой теплоемкостью;
  • хорошей сопротивляемостью к растрескиванию;
  • прочностью;
  • устойчивостью к повышенной влажности;
  • долговечностью;
  • минимальным процентом содержания смолы;
  • отсутствием неприятных ароматов.
Камни в парилке часто используются при литотерапии
Камни в парилке часто используются при литотерапии

Мягкая древесина, за исключением липы и тополя, практически не сопротивляется раскалыванию. При строительстве полка предпочтительней задействовать лиственные породы деревьев. Это связано с тем, что они не выделяют живицу.

Таблица 2. Подходящие сорта для обустройства полка

Разновидность древесиныХарактеристика
Сосна
Сосна

Ель
Ель
Используются лишь хорошо высушенные доски. После правильной обработки эфиры смоляных кислот выделяются в маленьких объемах. В небольших дозах аромат хвои положительно влияет на организм человека. При покупке древесины ели следует обращать внимание на отсутствие сучков.
Липа
Липа
Идеальный вариант для новичков. Один из самых подходящих и простых в уходе материалов. Обладает презентабельным внешним видом. При твердой структуре отличается минимальной теплопроводностью. Дерево отлично поддается технической обработке. Сделанные из липы изделия характеризуются длительным эксплуатационным сроком. Оптимальная порода по соотношению цены и качества. При нагреве источает приятный успокаивающий аромат. Одним из минусов является постепенное потеменение древесины. Однако этот факт не влияет на рабочие характеристики.
Осина
Осина
При нагревании не выделяет смолы. Дерево обладает лечебными свойствами. Ввиду высокой стоимости не часто используется при строительстве полков. Отличается резистентностью к гниению и прочностью.
Тополь
Тополь
Простой в работе материал, известный своим белым оттенком. Поскольку он не обладает достаточной прочностью, применяется преимущественно для создания декоративных элементов полка.
Абаши (африканский дуб)
Абаши (африканский дуб)
Наиболее дорогостоящие и красивое дерево для создания конструкций. Древесине не страшны высокие температурные показатели. Поскольку оно медленно нагревается, сиденья не обжигают тело. Характеризуется резистентностью к воздействию влаги. После сруба быстро сохнет и отличается ровной поверхностью.
Клен
Клен
Достойная и более прочная альтернатива липе. Изделия из клена практически не портятся со временем. Благодаря вязкой структуре удобен в обработке.
Ольха
Ольха
Универсальный и легкий строительный материал. Обладает хорошей устойчивостью к деформации и влиянию воды. Часто используется в рамках подводного строительства. Древесина характеризуется одним из самых низких показателей теплопроводности.

Если лучшим материалом для отделки стен являются растущие на северном побережье Балтийского моря сосна, а также канадская ель, то полок требует более мягких пород. Древесина для изготовления лежаков не должна иметь карманов и смоляных раковин.

Как сделать полок в бане: особенности конструкции, сборка

Основные недостатки использования деревьев, выделяющих смолу:

  1. При нагреве сок хвойных стекает по доскам.
  2. Поскольку это вещество не растворяется в воде, при попадании на кожу оно сложно отмывается.
  3. В больших количествах этот элемент токсичен. Среди продуктов распада наблюдаются канцерогены. Даже выделяющееся ароматическое масло пинен может привести к отравлению организма или потере сознания.

Полок необходимо сооружать из слабо пахнущей древесины.

В больших объемах смола плохо влияет на организм человека
В больших объемах смола плохо влияет на организм человека

Шаг 2. Выбор места

При подборе месторасположения помимо эстетичности конструкции принимается во внимание ряд факторов:

  1. Полок не монтируют под окнами. Согласно технике безопасности, существует риск деформации стекла в результате воздействия высоких температур. Осколки могут травмировать людей.
  2. При выборе места учитывается нахождение двери. Полки не должны мешать входу либо выходу из бани.
  3. Конструкцию не располагают рядом с котлом.

Оптимальный вариант — напротив каменки вдоль глухих стен.

От расположения полка зависит эффективность банных процедур
От расположения полка зависит эффективность банных процедур

Шаг 3. Выбор типа конструкции

В небольших парилках предпочтение отдается двухъярусным полкам. Этот вариант позволяет добиться максимальной функциональности в рамках минимальной площади. Нижний ярус предназначается для сидения, а верхний — для лежания. Подобная конструкция хорошо вентилируется, что предотвращает загнивание досок.

Согласно законам физики, горячий воздух при нагреве устремляется вверх. На первом уровне температура воздушных масс не сильно повышается. Двухъярусная конструкция комфортна тем, что дает возможность выбирать температурный режим.

Чаще всего строятся 2-ярусные полки
Чаще всего строятся 2-ярусные полки

Оптимальные размеры:

  1. Высота. Клиенту должно быть удобно пребывать в бане как в сидя, так и лежа. Рекомендуемое расстояние от полка до потолка составляет от 1,2 до 1,5 м. Не желательно размещать лежанки более чем 0,9 м от уровня пола.
  2. Ширина. С целью рационализации пространства ширина сооружения колеблется от 0,4 м до 1 м. Наиболее востребованный вариант — 0,6 м.
  3. Длина. Чтобы клиент имел возможность проходить банные манипуляции лежа, минимальный порог этого показателя является 2,2 м. Помимо этого приняты следующие размеры. Если в положении лежа ноги согнуты в коленях — 1,5 м, конечности опущены вниз — 0,6 м, посетитель сидит с поджатыми ногами — 0,9 м.

При выборе разновидности сооружения необходимо учитывать количество человек, которые будут пользоваться парилкой.

Длина полка не должна быть меньше длины человеческого роста
Длина полка не должна быть меньше длины человеческого роста

Шаг 4. Выбор типа полка

Разработано несколько видов, различающихся между собой конструктивными характеристиками.

Таблица 3. Разновидности банного полка

ВидОписание
Купе
Купе
Лежанки ярусно устанавливаются вдоль одной стены. Этот тип конструкции используется в маленьких парилках с целью экономии пространства. Внешне сооружение похоже на купе в поездах.
Складной
Складной
Верхние сиденья делаются откидными и используются при большом количестве посетителей либо при необходимости сильнее распарить тело.
Съемный
Съемный
Банные сиденья с выдвижной нижней полкой.
Ступенчатый
Ступенчатый
Полок оснащен 2 либо 3 ступенями. Наиболее популярный вариант благодаря возможности плавно увеличивать уровень нагрева от нижнего яруса к верхнему.
В форме буквы «Г»
В форме буквы «Г»
Лежанки размещены на 2-х соседних стенах. Не столь востребован, как предыдущий тип, но тоже часто применяется для небольших парных. Одна сторона скамьи размещается параллельно котлу, а вторая прилегает к свободной стенке.

Хорошим вариантом является открытая снизу конструкция, поскольку она обеспечивает хорошую проветриваемость досок. Однако новичкам сложно сделать подобное сооружение. В рамках предлагаемого алгоритма рассматривается стандартный двухъярусный полок с закрытым низом, напоминающим букву «П».

Шаг 5. Подготовка необходимых инструментов

Для создания банных лежанок понадобится следующий инструментарий:

  • молоток;
  • уровень;
  • циркулярная пила (при необходимости обрезки досок);
  • стамеска;
  • шуруповерт;
  • саморезы;
  • строительная киянка;
  • измерительная рулетка;
  • дюбель-шурупы;
  • ножовка.
Популярные инструменты для сооружения полка
Популярные инструменты для сооружения полка

Помимо перечисленных инструментов может понадобится лазерный нивелир.

Как сделать полок в бане: особенности конструкции, сборка

Шаг 6. Изготовление или приобретение деревянных заготовок

Для создания полка понадобятся следующие конструкции:

  1. Доски. 11 заготовок длиной 3,6 м, 12 — 1,1 м, 6 — 1,4 м, 6 — 0,9 м, 6 — 0,6 м. Толщина каждой дощечки должна быть в 4 раза меньше ширины.
  2. Бруски. Наиболее популярными считаются бруски с сечением 50x70 мм. Для заготовок длиной 3,6 м берут бруски с сечением 22x120 мм.
  3. Деревянные кубики для крепления планок к стене. 4 штуки толщиной 10 см.

При самостоятельном изготовлении досок желательно использовать циркулярную пилу либо ножовку.

Необходимые строительные материалы
Необходимые строительные материалы

Шаг 7. Выбор способа фиксации

Одним из ключевых моментов является подбор крепежных элементов. Качество этих изделий влияет на эксплуатационный срок конструкции и ее прочность.

Варианты фиксации:

  1. Саморезы, утапливаемые в древесину. Самый распространенный вариант.
  2. Дубовые клинья. Наиболее экологичная и безопасная технология.

Запрещено вставлять металлические элементы в места соприкосновения досок с телом. При нагревании они могут обжечь кожный покров. Желательно вкручивать саморезы, размещая шляпки на внутренней конструкции.

Пример правильного расположения шляпок саморезов
Пример правильного расположения шляпок саморезов

Шаг 8. Установка защиты от грибка

Появление вредоносных микроорганизмов на дереве считается одной из наиболее распространенных проблем в бане. Для предотвращения гниения лежанок устанавливают сделанные из полимерного материала резиновые прокладки. Они располагаются между опорными брусками и полом.

При плохой обработке материала древесину может поразить грибок
При плохой обработке материала древесину может поразить грибок

Шаг 9. Монтаж конструкции

Сооружение состоит из 2-х частей:

  1. Каркас. К стене фиксируется либо напольными опорами, как, например, лавка, либо без них, как спальные полки в поездах. В алгоритме описывается первый вариант. В качестве ножек используются брусья, к которым прикрепляются резиновые прокладки. Сверху этих элементов устанавливаются поперечные планки с шагом 50 сантиметров. Зазор между стеной и лежаком составляет 10 см.
  2. Настил. В зависимости от габаритов помещения может быть съемным или фиксированным. Крепится на планки. Доски крепят к каркасу с промежутком в 2 см. Этот зазор необходим для хорошей вентиляции и быстрого высыхания древесины после банных процедур. Доски устанавливают как поперечно, так и продольно. Для крепления планок используют преимущественно 2-й вариант.

Монтаж полка без ножек считается более сложным и требует корректного распределения нагрузки.

Варианты полков в зависимости от положения ног
Варианты полков в зависимости от положения ног
Чертеж полка №1
Чертеж полка №1
Чертеж полка №2
Чертеж полка №2
Чертеж полка №3
Чертеж полка №3
Чертеж полка №4
Чертеж полка №4

Этап 1. Подготовка строительного материала

Характеристики двухъярусного полка: верхний — на высоте 1,1 м, нижний — 0,6 м, длина —3,6 м.

Выбрать брусья с сечением 50 x 70 мм и подготовить следующие детали.

Таблица 4. Детали для сборки полка

НаименованиеСтойки верхней лежанки (6 штук)Стойки нижней лежанки (11 штук)
Вертикальные опоры12 заготовок по 1,1 м6 по 0,6 м
Горизонтальные перемычки6 по 0,9 м6 по 1,4 м

Для сидений необходимы 11 досок длиной 3,6 м, 7 из которых задействуют для организации верхнего яруса, а 4 для нижнего.

Этап 2. Последовательность сборки

Распространенные варианты установки
Распространенные варианты установки
Схема монтажа
Схема монтажа

Алгоритм установки:

  1. С помощью саморезов скрепить детали для полок с углублением в дерево на 5 мм либо сделать соответствующие углубления и вбить деревянные клинья.
  2. Собрать опоры в форме буквы «П» и зафиксировать основу для нижней лежанки. Шаг между горизонтальными перемычками составляет 60 см.
  3. Прикрепить к стене несущие стойки. Они крепятся через деревянные кубик по 2 с каждой стороны.
  4. В соответствии с техникой «замок» для организации крепления сделать в бруске углубление.
  5. На противоположной стороне по отношению к опорам установить 2-й ряд стоек.
  6. Верхние концы 2-ого ряда объединить с помощью поперечного бруса.
  7. Обшить несущие опоры досками.
Наглядный чертеж
Наглядный чертеж
Фиксация опорных брусков
Фиксация опорных брусков
Один из вариантов каркаса
Один из вариантов каркаса
Каркас банного полка
Каркас банного полка
Готовая верхняя полка
Готовая верхняя полка
Готовый полок
Готовый полок
Краткая инструкция по сборке
Краткая инструкция по сборке полка без опор

Нюансы сборки:

  1. Чем тоньше доска, тем большая плотность расположения несущих брусков. Это дает возможность дощечкам не провисать под весом тела.
  2. Чтобы полок был ровным желательно использовать строительный уровень.
  3. Бруски фиксируют под уклоном в 1-2° от стены по направлению к парилке. Это позволяет воде стекать с полок.
  4. Дюбель-шурупы длиной в 20 см используются для фиксации стоек к стене.
  5. Можно не шлифовать брус для стоек верхнего яруса.
  6. Установленные в длину сиденья дощечки выглядят более презентабельно. Если крепить их поперек сидений, можно сэкономить на древесине. Этот вариант не предполагает использование брусков.
  7. Поверхность лежаков скрупулезно шлифуется. Острые углы, трещины или сколы не допустимы. Они могут травмировать кожный покров.
  8. Спинки делают конструкцию более комфортной. Если несколько гладких досок закрепить на рейки у стены с шагом в 5 см, получится удобная для сидения конструкция.

Все дополнительные элементы сооружения, например, ножные опоры, вырезают используемой для полка древесины.

Трехъярусный полок с полноценными лежаками
Трехъярусный полок с полноценными лежаками

Видео — Каркас для полка в парилке

Шаг 10. Обработка деревянных поверхностей

Финишным этапом является шлифовка досок и покрытие защитным составом. Для выравнивания поверхности используют наждачную бумагой разной степени зернистости. Затем убирают образовавшуюся пыль.

С гниением полка сталкивается большинство владельцев парных. Чтобы этого избежать, применяют специальные смеси. Помимо промышленных средств существуют бюджетные аналоги, льняное масло, например.

С левой стороны — защищенная древесина, с правой — нет
С левой стороны — защищенная древесина, с правой — нет

Основные правила нанесения раствора:

  1. В первую очередь дерево обрабатывают антисептиком. Это мероприятие можно осуществить и до монтажа конструкции. Защитный состав продается в каждом специализированном магазине.
  2. Для предотвращения негативного влияния воды на дерево наносят специальный состав. Он помогает избежать негативных последствий воздействия воздуха и влаги. Многие промышленные растворы обладают двойным эффектом. Они используются и как антисептики, и как защитные пропитки.
  3. Если есть необходимость предотвратить потемнение материала, доски обрабатывают отбеливателями для древесины. Дополнительно эти препараты обеспечивают устойчивость к растрескиванию.
  4. Применяют исключительно экологически чистую продукцию. В противном случае возможно появление заболеваний кожи и верхних дыхательных путей.
  5. В старину полок в 2 слоя обрабатывали восковым раствором с очищенным скипидаром. Для высыхания одного слоя отводилось до 8 часов.
  6. Использовать красящие материалы запрещено. Они не обладают резистентностью к высоким температурам и при нагревании выделяют вредные химические соединения.
Финишная обработка древесины является важным этапом
Финишная обработка древесины является важным этапом

После пропитки дерева защитными составами поверхность становится водоотталкивающей и приобретает матовый блеск.

Вешалка в баню из дерева своими руками – как изготовить и установить изделие, не имея опыта и специальных навыков для этого? Читайте в специальной статье. 

Видео — Полок для бани. Типичные ошибки